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Salada marroquina (receita de vídeo)

Salada marroquina (receita de vídeo)

Fazemos um molho de duas colheres de sopa de maionese, uma colher de sopa de mostarda e 1-2 colheres de sopa de suco de limão. Misture bem e sobre o molho acrescente o arroz fervido, o atum em lata e 1/4 do milho em lata. Misture tudo bem, tempere com sal e reserve até cuidarmos dos legumes.

Corte as batatas, cenouras e beterrabas em cubos e tempere com uma colher de sopa de azeite e sal, colocando cada vegetal em uma tigela separada. Corte os tomates cereja em quartos, os pepinos em fatias e os pimentões em cubos.

Coloque a salada de arroz em uma tigela redonda e vire na travessa que forrei com folhas de alface. Retiramos a tigela com cuidado, para que tenhamos a salada no formato de tigela (ver vídeo). Começando pelo meio, o mais próximo possível da salada de arroz, em direção à borda, arrumamos os pesos de cada alça, alternando as cores para ficar o mais bonito possível (veja o vídeo). Em seguida, adicione as azeitonas e as fatias de ovo cozido. Em seguida, polvilhe tudo com azeite e suco de limão e decore com salsa picada e, se quiser, e um pouco de maionese.

Bom apetite!



Como fazer salada de batata marroquina

Vamos ferver em uma panela batatas na casca, separar do resto dos vegetais.

Beterraba descascado, ferva-o com água e sal e colher de vinagre para manter sua cor.

cenoura limpo e lavado, vamos ferver separadamente.

Numa tigela de paredes altas e bastante larga, colocaremos os legumes que prepararemos depois de terem fervido e bem arrefecidos.

Batatas cozidas Vamos descascá-los e cortá-los em pequenos cubos.

Beterraba e cenoura, será cortado em cubos e adicionado sobre as batatas na tigela.

Cebola nós descascamos, nós cortamos julien e esfregue um pouco com sal para obter velocidade com isso.

Adicione o restante dos ingredientes à tigela com os vegetais preparados, como: azeitonas corte em fatias, se necessário, milho doce bem drenado de suco, uleão verde-oliva, sal pimenta, mostarda, misturando tudo com uma espátula.

Afinal, para um sabor mais azedo, vamos ajustar um pouco suco de limão.

Se quisermos melhorar ainda mais o sabor (caso não jejuemos), adicionaremos algumas colheres de sopa de Maionese caseira, e fatias de ovo em cima.

Enfeite com salsa picada na hora.

Esta receita para Salada marroquina combina muito bem com um enfeite de arroz com atum e maionese.


10 receitas de cuscuz que vão deliciar os seus sentidos

cuscuz é um produto à base de cereais feito de semolina contém glúten (ao contrário da quinoa, que tem uma textura semelhante) e é um ingrediente muito fácil de cozinhar. Se você nunca experimentou receitas de cuscuz, você não tem ideia do que está perdendo! O cuscuz, se integral, também traz benefícios para a saúde e costuma ser servido com um delicioso guisado ou curry.

Comecei a ser um grande fã de cuscuz há pouco tempo, e agora às vezes uso até mais do que arroz, porque cozinha com muita facilidade e é muito versátil. É um ingrediente popular na culinária do Oriente Médio, então se você adora esse tipo de gastronomia, com certeza vai gostar dessas receitas!

Quero inspirar você a usar este ingrediente em suas receitas, então recomendo esta lista com 10 receitas com cuscuz que cozinho sempre com prazer. Você provavelmente já sabe que não gosto de perder muito tempo na cozinha, principalmente no verão, quando gosto de cozinhar apenas coisas leves e refrescantes, por isso todas essas receitas de cuscuz são muito simples e rápidas. Além disso, todos eles contêm ingredientes acessíveis, por isso são muito fáceis de recriar, mesmo para aqueles que não seguem uma dieta vegana ou não fazem jejum.

Clique nos títulos para acessar essas receitas de cuscuz. Obrigado a todos os blogueiros que criaram essas receitas e você também encontrará minha receita de cuscuz favorita na lista abaixo. Espero que você experimente pelo menos uma dessas receitas da próxima vez que quiser preparar um almoço ou jantar rápido e farto!


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Salada de pimenta marroquina com alho

Devido ao alto teor de minerais e vitaminas, os pimentões são conhecidos por seus efeitos benéficos no corpo, mesmo que muitas vezes não sejam comidos crus, as qualidades não são perdidas se cozidos de maneiras diferentes.

Faremos uma espécie de molho de salada marroquino a partir de pimentão, muito simples e com um efeito especial deixado aos convidados à mesa, que também pediram a receita, devido à coragem de utilizar outro tipo de ingredientes conhecidos.


O CSÎD tentou: receita de salada de lentilha verde com tomate, cebolinha, talos de aipo

Sobre lentilhas apenas elogios. Ideais para todos os gostos e idades, as lentilhas contêm fibras solúveis que ajudam a estabilizar o açúcar no sangue. Ideal para pacientes com diabetes, mas também para quem quer perder peso, a lentilha pode ser preparada de dezenas de maneiras. Dependendo das especiarias adicionadas, as lentilhas assumem sabores diferentes. Portanto, não se intimide em comprá-lo e cozinhá-lo. E as lentilhas não precisam de muito tempo de cozimento, pelo contrário. Principalmente se você hidratar uma hora antes.


Sopa de salada

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A maior salada do mundo foi preparada na Espanha

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Salada como prato principal

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Cozinhe com Oana: Salada Misticanza com tomate e camarão

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Arquivo Remes, enviado para Cotroceni

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Ioan Avram Muresan admitiu que o salário de 15.000 euros e o carro Audi Q7 eram para um ministro. A procuradora-geral Laura Codruta K & oumlvesi perguntou na segunda-feira ao presidente Traian Basescu [..]

Livre-se da sensação de fome com a ajuda de saladas! Aqui estão os mais nutritivos!

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O verão é a estação perfeita para abandonar os alimentos gordurosos e pesados ​​e desintoxicar o corpo com saladas nutritivas! Você tem medo de que as saladas, embora ricas em nutrientes, não o ajudem a combater a fome? Descubra que, desde que escolha as saladas certas, poderá usufruir dos seus benefícios para a saúde e o corpo, eliminando a desagradável sensação de fome. [..] Outras informações sobre: ​​saladas, salada caesar, salada grega, salada de camarão

Salada perfeita: 6 passos para obter o resultado ideal

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Preparar uma salada perfeita é como cozinhar ovos: em teoria nada parece mais fácil, na prática é preciso muito exercício para obter o resultado ideal. Na verdade, uma salada perfeita é como uma obra de arte, que você leva à perfeição por meio de repetidas tentativas, acertos e fracassos, motivos para se orgulhar e, ao contrário, para deixar a cabeça embaraçada. Depois de dominar os segredos de uma salada 5 estrelas, um futuro com refeições diversificadas e saudáveis ​​o espera. [..] Outras informações sobre: ​​proteína, sementes, molho, verduras, técnica, salada, queijo

Salada multicolorida

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Se gosta de saladas e se sente atraído por suas cores frescas e apetitosas, experimente uma salada multicolorida. É particularmente atraente, graças à mistura de ingredientes, e pode ser usado com sucesso como guarnição para grelhados de frango. [..] Outras informações sobre: ​​salada, salada multicolorida, saladas

Salada de outono com batata doce, lentilha e croutons de feta

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A salada de outono com batata doce, lentilha e croutons de feta é fácil de preparar, saborosa e perfumada. [..] Outras informações sobre: ​​lentilhas, receitas, saladas, batata-doce, salada de batata-doce, salada de outono, croutons de feta

Costeleta de cordeiro com salada de legumes

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Costeletas de borrego com salada de legumes são um prato que satisfaz, adequado para um almoço na estação fria. Saborosas e perfumadas, essas costeletas são feitas rapidamente, grelhadas. [..] Outras informações sobre: ​​legumes, cordeiro, azeite, salada, alho, cordeiro, costeleta, tomate cereja, receitas grelhadas, salada de legumes

Segredos das melhores saladas: 6 truques que dão um sabor extra aos seus pratos!

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Você está entediado com suas saladas habituais? Você quer transformar uma salada comum em um deleite culinário em todos os aspectos? Então saiba que basta conhecer alguns truques usados ​​até pelos chefs mais famosos do mundo. [..] Outras informações sobre: ​​salada, receitas de salada, como fazer salada, molho para salada

Salada de pato, amoras e chicória

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Salada de uva verde com queijo feta e mel

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Salada de uva verde com queijo feta e mel é uma forma saborosa e muito fácil de preparar um lanche cheio de vitaminas. [..] Outras informações sobre: ​​salada, uva, queijo feta, queijo, culinária, receita

Salada de cogumelos grelhados

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A salada de cogumelos grelhados é um prato fácil e muito saboroso. Azeite, fatias finas de pistache, em combinação com a mistura de folhas de alface e cogumelos fazem uma combinação especial. Ingredientes para salada de cogumelos grelhados 100 mix para salada [..] Outras informações sobre: ​​salada, cogumelos, grelha, palito

Salada de espinafre e peru com frutas cítricas

sopa de salada
Salada de espinafre e peru com frutas cítricas é ideal para um almoço de primavera e lhe dará energia para o dia todo, pois é rica em vitaminas, minerais e outros micronutrientes essenciais para o seu bem-estar. [..] Outras informações sobre: ​​salada, salada de espinafre, receitas de salada, salada de peru

Receitas de jejum: salada de brócolis e couve-flor com molho de alho

sopa de salada
A salada de brócolis e couve-flor com molho de alho é preparada muito rapidamente e tem um gosto bom. É dietético e adequado para quem está de dieta ou jejum. [..] Outras informações sobre: ​​receitas, saladas, receitas de jejum, alho, salada de brócolis e couve-flor

Salada verão com frutos do mar

sopa de salada
A salada de verão com frutos do mar é fácil de preparar e muito saborosa. É servido como tal. [..] Outras informações sobre: ​​receitas, frutos do mar, saladas, salada de verão, salada de frutos do mar


Salada de cenoura marroquina

Uma das receitas de salada marroquina mais simples, totalmente recomendada para dietas Montignac de baixo teor de carboidratos (onde cenouras são proibidas, mas somente quando cozidas!)

Frango marroquino

Frango marroquino frito na hora com pimentão vermelho picante, laranja e alho temperado com canela em pó e hortelã seca

Ras el Hanout (mistura marroquina de especiarias.

Ras el Hanout é uma mistura de ingredientes marroquinos específicos que contém de 10 a 100 especiarias diferentes!

Bife de frango marroquino

Uma receita saudável e dietética para preparar carne de frango. Sirva com alface fresca.


  • cenouras - 300 g
  • vinagre de maçã (6%) - 2 colheres de sopa. isto.
  • Açúcar - 1,5 horas. isto.
  • sal - cerca de 1 hora. isto.
  • óleo de girassol - 20 ml
  • Coentro - 1 hora. isto.
  • pimenta preta - uma ponta de faca
  • Alho - 3 cachorros.

1. Nós armamos float em cenouras coreanas e shinkuem. Como resultado, obtemos uma espécie de espaguete vegetal com laranja.

2. Agora adicione os temperos e o alho esmagado.

3. A panela é óleo aquecido, despeje o alho e especiarias. Por causa de seu sabor e sabor será revelado, e um efeito benéfico sobre o sabor da salada. Em seguida, adicione o vinagre. Mexa e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.

4. Depois de um curto marinar cenouras coreanas preparadas.

A cenoura coreana fica mais rica, mais parada na geladeira. Mas, é claro, a programação de armazenamento também não deve ser esquecida - não guarde mais de uma semana. Embora seja improvável que na salada a casa se demore mais de um dia.


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