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Receita de Salada de Edamame Asiática

Receita de Salada de Edamame Asiática

Salada farta com toque oriental brilhante

Tenho feito esta salada ao longo das estações e sempre funciona bem. É uma salada saudável e saudável que pode ser um ótimo complemento para qualquer refeição. Se você está tentando controlar sua ingestão de sódio, fique à vontade para ajustar a quantidade de molho de soja.

Ingredientes

  • 1/3 xícara de açúcar
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho de arroz
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de óleo de gergelim
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de chá de gengibre ralado na hora
  • 1/2 xícara de amêndoas torradas
  • 1/2 repolho Napa, picado
  • 1 cenoura, descascada e cortada em tiras finas
  • 2 xícaras de verduras para bebês misturadas
  • 2 cebolas verdes em fatias finas
  • 2 colheres de sopa
  • 1/2 xícara
  • óleo de amendoim
  • 10 peles wonton, cortadas em tiras de 1/2 polegada
  • 1/2 xícara de sementes de romã

Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misto picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misto picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misto picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misto picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.


Resumo da receita

  • ¼ xícara de vinagre de arroz
  • ¼ xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim preto
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sopa de pó de estévia ou mais a gosto
  • 2 colheres de chá de alho picado
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1 pacote (14 onças) de repolho misturado picado
  • 1 xícara de cenoura ralada
  • 1 xícara de edamame sem casca
  • 1 pimentão vermelho pequeno em fatias finas
  • ¼ xícara de coentro fresco picado
  • 3 cebolinhas médias, cortadas na diagonal
  • ½ xícara de amendoim salgado

Combine vinagre de arroz, molho de soja, sementes de gergelim, óleo de gergelim, gengibre, estévia, alho, sal e pimenta em um recipiente com tampa. Cubra e agite até que a estévia se dissolva. Prove e adicione mais estévia até que a doçura seja do seu agrado.

Combine o repolho, a cenoura, o edamame, o pimentão, o coentro e a cebolinha em uma tigela grande. Misture no molho. Deixe descansar na geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir. Enfeite com amendoim.