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Hot Pot Espinafre Mac com Queijo

Hot Pot Espinafre Mac com Queijo

Adicione alguns nutrientes ao seu macarrão com queijo com esta versão de espinafre. É perfeito como uma versão mais sofisticada de um tradicional ...

Adicione alguns nutrientes ao seu macarrão com queijo com esta versão de espinafre. É perfeito como um giro extravagante em uma comida tradicional de dormitório.

Ingredientes

  • 1 xícara de macarrão de cotovelo, cru
  • 2 xícaras de água
  • 3 onças de queijo cheddar (cortado em cubos de meia polegada)
  • Mussarela de 3 onças (desfiada)
  • 1/3 xícara de leite
  • 1/8 colher de chá de pimenta
  • Parmigiano-Reggiano ralado, para guarnição

2 porções

Calorias por dose 522

Equivalente de folato (total) 26µg 6%

Riboflavina (B2) 0,4 mg 23,9%


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande, aqueça o azeite e cozinhe o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande, aqueça o azeite e cozinhe o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande, aqueça o azeite e cozinhe o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


1. Tenha à mão um refratário grande, o macarrão cozido e escorrido e o bechamel feito e quente.

2. Numa frigideira grande aqueça o azeite e depois refogue o alho e o alecrim até dourar. Adicione o espinafre, mexa até murchar, tempere com sal e pimenta e coloque em uma peneira para escorrer.

3. Espalhe metade do macarrão sobre o fundo da assadeira, polvilhe com um terço dos queijos ralados e com uma colher sobre um terço do bechamel. Espalhe metade do espinafre uniformemente sobre o molho. Cubra com o macarrão restante, outro terço do queijo e o espinafre restante.

4. Por fim, coloque o resto do bechamel e o resto do queijo ralado. Asse a 200 ° C (180 ° C) até ficar bem quente e dourado.


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