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Apresentação de slides dos itens de fast food mais insalubres da América

Apresentação de slides dos itens de fast food mais insalubres da América

8) KFC

Um peito extra crocante
Gordura: 33 gramas
Calorias: 510
Sódio: 1.010 miligramas

Pipoca de Frango - Grande
Gordura: 37 gramas
Calorias: 560
Sódio: 1.480 miligramas

Empadão de frango
Gordura: 45 gramas
Calorias: 790
Sódio: 1.970 miligramas

7) Chipotle

Burrito: Carnitas, arroz branco, feijão, creme de leite e queijo
Gordura: 40,5 gramas
Calorias: 990
Sódio: 1.950 miligramas

Tacos: tortilhas de farinha macia, barbacoa, feijão preto, guacamole, fajita vegetais, molho de milho
Gordura: 30,5 gramas
Calorias: 810
Sódio: 2.130 miligramas

Salada: alface, frango, feijão, legumes fajita, vinagrete
Gordura: 32,5 gramas
Calorias: 600
Sódio: 1.575 miligramas

6) McDonald's

Quarto de quilo com queijo
Gordura: 43 gramas
Calorias: 750
Sódio: 1.280 miligramas

Big Mac (esquerda)
Gordura: 29 gramas
Calorias: 550
Sódio: 970 miligramas

Salsicha, ovo e queijo McGriddle
Gordura: 31 gramas
Calorias: 550
Sódio: 1.320 miligramas

Grande café da manhã com pão quente
Gordura: 56 gramas
Calorias: 1.090
Sódio: 2.150 miligramas

5) Taco Bell

XXL Grilled Stuft Beef Burrito (à esquerda)
Gordura: 42 gramas
Calorias: 880
Sódio: 2.080 miligramas

Salada Fiesta Taco com Carne
Gordura: 42 grans
Calorias: 780
Sódio: 1.380 miligramas

Vulcão Nachos
Gordura: 58 gramas
Calorias: 970
Sódio: 1.670 miligramas

4) Burger King

Whopper duplo com queijo (à esquerda)
Gordura: 65 gramas
Calorias: 990
Sódio: 1.480 miligramas

Whopper Triplo com Queijo
Gordura: 82 gramas
Calorias: 1.230
Sódio: 1.550 miligramas

TENDERCRISP Sanduíche De Frango
Gordura: 45 gramas
Calorias: 750
Sódio: 1.560 miligramas

3) Pizza Hut

Meaty P’Zone
Gordura: 46 gramas
Calorias: 1.100
Sódio: 2.740 miligramas

Pizza pessoal de 6 polegadas do amante da carne (à esquerda)
Gordura: 46 gramas
Calorias: 830
Sódio: 2.110 miligramas

Pizza de 14 polegadas do amante da carne (1 fatia)
Gordura: 28 gramas
Calorias: 480
Sódio: 1.180 miligramas

2) Wendy's

Baconator
Gordura: 63 gramas
Calorias: 970
Sódio: 2.020 miligramas

¾ lb Triplo
Gordura: 67 gramas
Calorias: 1.060
Sódio: 2.020 miligramas

Asiago Ranch Club c / Homestyle Chicken (esquerda)
Gordura: 38 gramas
Calorias: 730
Sódio: 1.780 miligramas

1) Hardee's

Tigela de café da manhã com baixo teor de carboidratos
Gordura: 58 gramas
Calorias: 690
Sódio: 1.670 miligramas

1/3 lb Original Thickburger
Gordura: 52 gramas
Calorias: 810
Sódio: 1.720 miligramas

E o sanduíche de fast food mais gorduroso da América:

The Monster Thickburger
Gordura: 93 gramas
Calorias: 1.300
Sódio: 2.860 miligramas


Os 17 itens de fast food mais insalubres

Antes de ir para o drive-thru às 2 da manhã, pense duas vezes sobre os hambúrgueres com batatas fritas. Analisamos o valor nutricional das refeições de todas as principais cadeias de fast food da América e encontramos os 17 piores itens a serem evitados se você quiser manter sua saúde sob controle.

Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

Tentando descobrir exatamente o que comer no Paleo?
Não procure mais, pois nosso Plano de Refeições Paleo GRATUITO de 21 dias

Então, se esse for o caso, por que ainda consumimos tanto fast food? Em uma palavra: vício em comida. É extremamente difícil parar de consumir fast food depois de começar a comê-lo regularmente.

Isso ocorre por design. Os fabricantes de alimentos e as grandes redes de fast food usam uma técnica especializada chamada “o ponto da felicidade” para tornar sua comida irresistível & # 8212 literalmente. [3]

Se você está procurando ficar mais saudável, verifique isto: nós compilamos uma lista dos 17 piores alimentos das cadeias de fast food & # 8212 aqueles a serem absolutamente evitados & # 8212 para que você possa começar sua jornada mais saudável.

Para evitar ser tendencioso, me concentrei em elementos que são universalmente reconhecidos como prejudiciais à saúde. Isso significa que os alimentos incluídos na lista por terem alguns ou todos os seguintes critérios:

  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
  • Gorduras Trans
  • Quantidades excessivas de sódio adicionado
  • Grandes quantidades de gorduras prejudiciais à saúde
  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

Um lembrete importante: nem todas as gorduras são criadas iguais. Confira meu artigo sobre por que nem todas as gorduras engordam, para entender as principais diferenças entre comer um hambúrguer de baixa qualidade em um restaurante de fast food e fazer você mesmo um de pasto.

Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes com 40-60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


Os 17 itens de fast food mais insalubres

Antes de viajar para o drive-thru às 2h, você pode querer pensar duas vezes sobre aqueles hambúrgueres e batatas fritas. Analisamos o valor nutricional das refeições de todas as principais cadeias de fast food da América e encontramos os 17 piores itens a serem evitados se você quiser manter sua saúde sob controle.

Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

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  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
  • Gorduras Trans
  • Quantidades excessivas de sódio adicionado
  • Grandes quantidades de gorduras prejudiciais à saúde
  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

Um lembrete importante: nem todas as gorduras são criadas iguais. Confira meu artigo sobre por que nem todas as gorduras engordam, para entender as principais diferenças entre comer um hambúrguer de baixa qualidade em um restaurante de fast food e fazer você mesmo um hambúrguer alimentado com capim.

Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes com 40-60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


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Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

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Para evitar ser tendencioso, me concentrei em elementos que são universalmente reconhecidos como prejudiciais à saúde. Isso significa que os alimentos incluídos na lista por terem alguns ou todos os seguintes critérios:

  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
  • Gorduras Trans
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  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

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Os 17 itens de fast food mais insalubres

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Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

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  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
  • Gorduras Trans
  • Quantidades excessivas de sódio adicionado
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  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

Um lembrete importante: nem todas as gorduras são criadas iguais. Confira meu artigo sobre por que nem todas as gorduras engordam, para entender as principais diferenças entre comer um hambúrguer de baixa qualidade em um restaurante de fast food e fazer você mesmo um hambúrguer alimentado com capim.

Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes com 40-60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


Os 17 itens de fast food mais insalubres

Antes de viajar para o drive-thru às 2h, você pode querer pensar duas vezes sobre aqueles hambúrgueres e batatas fritas. Analisamos o valor nutricional das refeições de todas as principais cadeias de fast food da América e encontramos os 17 piores itens a serem evitados se você quiser manter sua saúde sob controle.

Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

Tentando descobrir exatamente o que comer no Paleo?
Não procure mais, pois nosso Plano de Refeições Paleo GRATUITO de 21 dias

Então, se esse for o caso, por que ainda consumimos tanto fast food? Em uma palavra: vício em comida. É extremamente difícil parar de consumir fast food depois de começar a comê-lo regularmente.

Isso ocorre por design. Os fabricantes de alimentos e as grandes redes de fast food usam uma técnica especializada chamada “o ponto da felicidade” para tornar sua comida irresistível & # 8212 literalmente. [3]

Se você está procurando ficar mais saudável, verifique isto: nós compilamos uma lista dos 17 piores alimentos de cadeias de fast food & # 8212 aqueles que você deve evitar & # 8212 para que você possa começar sua jornada mais saudável.

Para evitar ser tendencioso, me concentrei em elementos que são universalmente reconhecidos como prejudiciais à saúde. Isso significa que os alimentos incluídos na lista por terem alguns ou todos os seguintes critérios:

  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
  • Gorduras Trans
  • Quantidades excessivas de sódio adicionado
  • Grandes quantidades de gorduras prejudiciais à saúde
  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

Um lembrete importante: nem todas as gorduras são criadas iguais. Confira meu artigo sobre por que nem todas as gorduras engordam, para entender as principais diferenças entre comer um hambúrguer de baixa qualidade em um restaurante de fast food e fazer você mesmo um hambúrguer alimentado com capim.

Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes com 40-60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


Os 17 itens de fast food mais insalubres

Antes de ir para o drive-thru às 2 da manhã, pense duas vezes sobre os hambúrgueres com batatas fritas. Analisamos o valor nutricional das refeições de todas as principais cadeias de fast food da América e encontramos os 17 piores itens a serem evitados se você quiser manter sua saúde sob controle.

Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

Tentando descobrir exatamente o que comer no Paleo?
Não procure mais, pois nosso Plano de Refeições Paleo GRATUITO de 21 dias

Então, se esse for o caso, por que ainda consumimos tanto fast food? Em uma palavra: vício em comida. É extremamente difícil parar de consumir fast food depois de começar a comê-lo regularmente.

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  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
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  • Grandes quantidades de gorduras prejudiciais à saúde
  • Falta de vitaminas e nutrientes (vazio de calorias)

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Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes com 40-60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


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Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

Na verdade, os americanos gastam incríveis US $ 100 bilhões por ano em fast food. [2] Este é um paradoxo interessante, porque os movimentos dos alimentos orgânicos e sem glúten continuam a ganhar força.

Tentando descobrir exatamente o que comer no Paleo?
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Então, se esse for o caso, por que ainda consumimos tanto fast food? Em uma palavra: vício em comida. É extremamente difícil parar de consumir fast food depois de começar a comê-lo regularmente.

Isso ocorre por design. Os fabricantes de alimentos e as grandes redes de fast food usam uma técnica especializada chamada “o ponto da felicidade” para tornar sua comida irresistível & # 8212 literalmente. [3]

Se você está procurando ficar mais saudável, verifique isto: nós compilamos uma lista dos 17 piores alimentos das cadeias de fast food & # 8212 aqueles a serem absolutamente evitados & # 8212 para que você possa começar sua jornada mais saudável.

Para evitar ser tendencioso, me concentrei em elementos que são universalmente reconhecidos como prejudiciais à saúde. Isso significa que os alimentos incluídos na lista por terem alguns ou todos os seguintes critérios:

  • Contagens de calorias extremamente excessivas
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Se você está procurando listas de ingredientes para esses itens, boa sorte. As empresas de fast food sabem o que estão fazendo e ofuscam propositalmente suas listas de ingredientes. Normalmente, você mesmo pode colocá-los juntos, com algum especialista no Google. Mas esteja preparado para olhar para uma lista de ingredientes que tem de 40 a 60 itens (como esta para KFC & # 8217s Pot Pie). Caramba.


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Fast food: todo mundo sabe que é ruim para você. E, no entanto, o consumo de fast food continua a disparar, com 1 em cada 4 americanos consumindo algum tipo de fast food todos os dias. [1]

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  • Contagens de calorias extremamente excessivas
  • Ingredientes / ingredientes artificiais de baixa qualidade
  • Quantidades de açúcar muito além do seu limite diário
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