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Apresentação de slides de ideias para jantares de primavera

Apresentação de slides de ideias para jantares de primavera

Sangria de vinho branco

Sangria de vinho branco

Antes de servir o jantar, convide todos para uma bebida na sala. Em vez de oferecer vinho tinto, fique festivo e faça sangria de vinho branco. Esta bebida fresca e doce certamente animará o seu estado de espírito.

Ingredientes:

  • 5 xícaras de frutas sortidas: morangos, mirtilos, amoras, maçãs e abacaxi
  • 1 xícara de folhas de hortelã
  • 2 xícaras de ginger ale
  • 1 garrafa de vinho branco (recomendamos um pinot grigio)
  • Gelo

Salada Feta, Menta e Morango

Em vez de servir acompanhamentos gordurosos, como arroz ou batata, ofereça esta segunda salada. Os finos feijões verdes misturados com os morangos vão muito bem com a sangria e manterão a refeição saudável.

Ingredientes:

  • 1 libra de feijão verde fino
  • Morangos de meio quilo
  • 2-3 colheres de sopa de pistache
  • 1 cacho pequeno de folhas de hortelã fresca
  • 1 libra de queijo feta (peso escorrido)
  • Pitada de pimenta

Curativo:

  • 2 colheres de sopa de vinagre de framboesa
  • 2 colheres de sopa de açúcar superfino
  • 1 colher de sopa de mostarda dijon
  • Pitada de sal
  • 1/2 xícara de azeite

Salada de Espargos e Tomate

Você não pode hospedar um jantar de primavera sem servir aspargos. Este vegetal verde define muito bem esta estação maravilhosa. Como estamos tentando manter um tema saudável, uma boa salada crocante com aspargos frescos e tomates deve ser uma escolha saborosa.

Ingredientes:

  • 8 lanças de aspargos
  • 1 punhado de milho
  • 1 punhado de folhas de rúcula ou mizuna
  • 1 libra de tomates maduros, fatiados
  • 12 azeitonas pretas, sem caroço e picadas
  • 1 colher de sopa de pinheiros torrados

Curativo:

  • 1 colher de chá de óleo de limão
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de mostarda integral
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • Sal e pimenta

Instruções:

Lanças de aspargos no vapor por 8 minutos ou até ficarem macias. Enxágüe em água fria uma vez que esteja macio e corte-os em pedaços de 5 cm. Disponha a salada de milho e a rúcula em torno de um prato de salada, de modo a torná-las a base da salada. Em seguida, coloque os tomates sobre os aspargos. Por fim, polvilhe as azeitonas pretas e os pinhões por cima da salada.

Manteiga de amendoim e parfaits de frutas vermelhas

Esta é uma maneira fácil de terminar seu jantar de primavera. A manteiga de amendoim é uma ótima fonte de proteína e misturada com o iogurte, tem um gosto muito bom. Embora um bolo seja bom e tradicional, geralmente significa que você o comerá no café da manhã no dia seguinte. Servir parfaits de iogurte fará com que todos raspem suas xícaras por mais.

Ingredientes:

  • 1-1 / 4 xícaras de iogurte grego
  • 1/2 xícara de manteiga de amendoim cremosa para barrar
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 xícara de cereal de granola crocante
  • 1 banana, fatiada
  • 1 xícara de morangos fatiados

Instruções:

Em uma tigela, misture a manteiga de amendoim, o iogurte e o mel. Coloque quantidades iguais em 4 copos parfait. Polvilhe o cereal de granola por cima. Adicione as bananas cortadas e os morangos.

Em uma tigela, misture a manteiga de amendoim, o iogurte e o mel. Adicione as bananas cortadas e os morangos.


70 ideias para o jantar de primavera para comemorar a temporada

Queridas sopas, ensopados e ensopados: We & rsquove teve uma boa corrida. Mas agora é primavera, e isso significa que devemos seguir em frente com refeições mais leves e mais brilhantes, salada de macarrão soba de morango tipo mdash e sopa cremosa de ervilha com hortelã. Para abrir seu apetite, nós reunimos 70 ideias para jantares de primavera, a maioria das quais leva apenas 30 minutos para ser preparada. Não se preocupe & mdashwe & rsquoll veja aquelas refeições saudáveis ​​novamente no próximo outono. Nesse ínterim, precisamos cuidar de alguns aspargos.


70 ideias para o jantar de primavera para comemorar a temporada

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Assista o vídeo: Pomysł na kolację (Outubro 2021).