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Receita de ensopado de Opintici em jejum

Receita de ensopado de Opintici em jejum

Limpe as esponjas, enxágue e ferva muito bem, depois enxágue com água em abundância; podem ser passados ​​no passador para não se perderem na pia, pique finamente e espere ser adicionado ao guisado na hora certa.

Descasque a cebola, pique finamente e frite em um pouco de óleo, acrescente os pimentões, os pimentões fatiados e os tomates, o sal, as ervas, tampe e cozinhe em fogo baixo. Quando estiverem cozidos, junte as lentilhas picadas, sal se necessário e ferva por cerca de 10 minutos, depois desligue o fogo e acrescente o alho picado, misture, tampe e deixe alguns minutos para penetrar e os sabores se entrelaçar.

É servido com polenta e para quem quiser e com creme de leite.

Divirtam-se, queridos!


Ensopado de cogumelos (em jejum)

ingredientes
1 kg de cogumelos frescos, 4 cebolas, um pequeno dente de alho, pimentão vermelho e verde (eu tinha congelado), 250 ml de suco de tomate, um copo de água, 4-5 colheres de sopa de óleo, colorau, sal, pimenta, um conexão endro

Dificuldade: baixo | Tempo: 1h


A receita de jejum mais simples: Guisado de Mosteiro! Um fast food que tenho feito inúmeras vezes e que é realmente delicioso! É preparado da seguinte forma:

O ensopado de mosteiro é talvez a receita de jejum mais simples, mas é extremamente saborosa.

Se quer uma refeição rápida e muito boa, o guisado do mosteiro deve estar na sua lista. É nutritivo pelos vegetais que contém e dá-lhe a energia de que necessita durante o dia.

Esta comida é um almoço que todo mundo adora, e você vai se convencer disso depois de prová-la pela primeira vez.

Ingredientes de que você precisa para 8 porções:

- 5 abóboras de tamanho médio

- 6 tomates grandes e suculentos

Método de preparação:

Descasque a cebola, pique finamente e refogue em 3-4 colheres de sopa de óleo e um pouco de água.

Lave os tomates, descasque-os, corte-os em pequenos pedaços e junte-os sobre a cebola. O fogo é reduzido ao mínimo.

Lave as batatas e as cenouras, descasque-as e corte-as em cubos, coloque-as na panela ao lume e deixe ferver durante 10 minutos.

Enquanto isso, limpe os cogumelos e corte-os em rodelas, e corte a abobrinha e o pimentão em cubos. Adicione todos esses vegetais à panela e leve para ferver.

Na maioria das vezes não é necessário adicionar água, pois os tomates deixam muito suco.

No entanto, você deve verificar se o líquido na panela é suficiente para que todos os vegetais fervam completamente.

No final junte a salsa picada e o endro e tempere o guisado do mosteiro com sal e pimenta a gosto.


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