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Receitas do Dia dos Namorados sem culpa para dois slideshow

Receitas do Dia dos Namorados sem culpa para dois slideshow

Essas receitas saudáveis ​​do Dia dos Namorados são perfeitas para você e sua namorada

Receitas para dois namorados sem culpa

Os pássaros do amor em todo o mundo se alegram: existem alimentos que você pode comer com segurança neste Dia dos Namorados que não farão você se sentir com gases nem esvaziarão sua libido. Clique à frente para ver algumas receitas do Dia dos Namorados sem culpa para dois.

Almôndegas Recheadas com Queijo e Abóbora Espaguete

Maçãs Assadas com Canela

Maçãs Assadas com Canela
Embora comer uma maçã não tenha funcionado tão bem para Eva, temos certeza de que você e seu outro significativo não enfrentarão a condenação eterna depois de desfrutar dessas maçãs assadas.

Informações nutricionais (com nozes): 175 calorias | 4,5g de gordura | 31g de carboidratos | 7g de proteína

London Broil com Purê de Couve-Flor

Se você está apaixonado por um vegano, você pode escolher uma de nossas outras receitas do Dia dos Namorados. Se a pessoa que você ama vai adorar um pedaço de carne, esta receita é para você.

Informações nutricionais (carne com molho): 320 calorias | 10g de gordura | 10g de carboidratos | 33g de proteína

Informações nutricionais (purê de couve-flor): 40 calorias | 2,5g de gordura | 4g de carboidratos | 2g de proteína

Clique aqui para ver a receita London Broil with Purê de Couve-flor.

Manteiga de amendoim chocolate mordidas

Não minta para nós - sabemos que você gosta de alimentar seu parceiro. É fofo (contanto que você não faça o que esse cara fez). Nós entendemos. Experimente alimentá-lo com uma dessas saudáveis ​​Picadas de Manteiga de Amendoim e Chocolate.

Fatos nutricionais: 270 calorias | 19g de gordura | 21g de carboidratos | 12g de proteína

Clique aqui para ver a receita de Picadas de Chocolate com Manteiga de Amendoim.

Salmão e Espargos com Purê de Pimenta

Pizza de espinafre, tomate e peru

Brownies de abobrinha e nozes

Quando um brownie tem partes quase iguais de proteína e carboidratos, você sabe que é bom. Pegue alguns desses bons (saborosos), bons (nutricionalmente) Brownies de Abobrinha e Noz cozidos no micro-ondas para um deleite sem culpa para compartilhar com seu doce. Você sabia que você também podefazer pão no seu forno de microondas? As possibilidades são infinitas.

Fatos nutricionais: 180 calorias | 8g de gordura | 17g de carboidratos | 13g de proteína

Clique aqui para ver a receita de Brownies de Abobrinha e Nozes.


4 de 10

Skinny Marg '

Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Skinny Marg '

Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Skinny Marg '

Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Skinny Marg '

Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Skinny Marg '

Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

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Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Skinny Marg '

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Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

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Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Ingredientes

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Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

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Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


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Não desperdice suas calorias com tequila ruim e misturadores açucarados. Esta versão elegante de baixa caloria e baixo teor de carboidratos é perfeita sempre que você deseja uma margarita.

Ingredientes

1 pitada de sal rosa do Himalaia

Despeje os primeiros quatro ingredientes em uma coqueteleira com gelo. Agite vigorosamente até formar condensação. Despeje em um copo elegante e cubra com o seltzer.

Pontuação de nutrição por porção: 185 calorias, 7g de carboidratos, 4g de açúcares


Assista o vídeo: COMO FAZER UM SLIDE PARA O DIA DOS NAMORADO DE 2018- SÃO VALENTIM (Dezembro 2021).