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Asse no forno

Asse no forno

Escolhi 2 peixes dourados médios - um por pessoa; Lavei (comprei pronto para limpar) e depois fiz um entalhe na diagonal, de cada lado. Limpei-os com uma toalha de papel e polvilhei com sal, pimenta branca, azeite e suco de limão fresco. Cobri a bandeja com papel alumínio e coloquei na geladeira até preparar o molho de tomate.

Cortei a cebola em escamas e coloquei para endurecer numa frigideira com azeite, louro e alho picado. Depois de amolecer um pouco, acrescente sal, pimenta branca e tomate fatiado. Misture e adicione o suco de tomate e a pasta de tomate. Deixe por mais 3-4 minutos e, em seguida, adicione o vinho branco. Deixe evaporar do vinho e desligue o fogão.

No tabuleiro de peixes deite o molho de tomate por cima e leve ao forno pré-aquecido.

Deixe cozinhar até dourar por cima, cerca de 25 minutos.

Descasquei as batatas, fervi ao meio e coloquei na frigideira com o peixe. Eles ficaram muito bons.


Dourada Assada com Legumes

Dourada assada com legumes. O Dourado é um peixe de polpa branca e tenra, de sabor doce e agradável, com poucas espinhas. Com baixo teor de gordura, é ideal para quem está fazendo dieta. É um almoço ou jantar delicioso e saudável. Você pode surpreender seus familiares / amigos com esta receita de pargo vegetal de cozimento rápido. Mais receitas de peixe podem ser encontradas aqui - salmão vegetal assado, chantilly, salame recheado, salada de mussarela e salmão defumado. Convido-vos a experimentar esta receita de dourada assada com legumes!

Ingredientes de pargo assado com vegetais:

  • 800 g dourada (2 peixes)
  • 4 batatas adequadas (400 g)
  • 100 g de abobrinha
  • 100 g vermelho
  • 100 g de capsicum
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto.

Dourada assada com legumes:

Lavamos muito bem o peixe (comprei a dourada já destripada, só tenho que limpar as escamas) e os legumes, depois cortamos de acordo com a preferência. Cortei as batatas, os pimentos em cubos, as abobrinhas e os tomates fatiados. Num tabuleiro grande coloque o peixe, os legumes, acrescente o azeite, tempere com sal e pimenta.

Coloque-os no forno pré-aquecido a 170 graus por cerca de 40 minutos.Podemos servir com molho de iogurte (ver receita aqui) com alho.

Complexidade Tempo de preparação Nr. porções
baixo 50 minutos 2 porções

BOM APETITE!

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Dourada Assada com Legumes

Dourada assada com legumes. O Dourado é um peixe de polpa branca e tenra, de sabor doce e agradável, com poucas espinhas. Com baixo teor de gordura, é ideal para quem está fazendo dieta. É um almoço ou jantar delicioso e saudável. Você pode surpreender seus familiares / amigos com esta receita de pargo vegetal de cozimento rápido. Mais receitas de peixe podem ser encontradas aqui - salmão vegetal assado, chantilly, salame recheado, salada de mussarela e salmão defumado. Convido-vos a experimentar esta receita de dourada assada com legumes!

Ingredientes de pargo assado com vegetais:

  • 800 g dourada (2 peixes)
  • 4 batatas adequadas (400 g)
  • 100 g de abobrinha
  • 100 g vermelho
  • 100 g de capsicum
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto.

Dourada assada com legumes:

Lavamos muito bem o peixe (comprei a dourada já destripada, só tenho que limpar as escamas) e os legumes, depois cortamos de acordo com a preferência. Cortei as batatas, os pimentos em cubos, as abobrinhas e os tomates fatiados. Num tabuleiro grande coloque o peixe, os legumes, acrescente o azeite, tempere com sal e pimenta.

Coloque-os no forno pré-aquecido a 170 graus por cerca de 40 minutos.Podemos servir com molho de iogurte (ver receita aqui) com alho.

Complexidade Tempo de preparação Nr. porções
baixo 50 minutos 2 porções

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Dourada Assada com Legumes

Dourada assada com legumes. O Dourado é um peixe de polpa branca e tenra, de sabor doce e agradável, com poucas espinhas. Com baixo teor de gordura, é ideal para quem está fazendo dieta. É um almoço ou jantar delicioso e saudável. Você pode surpreender seus familiares / amigos com esta receita de pargo vegetal de cozimento rápido. Mais receitas de peixe podem ser encontradas aqui - salmão vegetal assado, chantilly, salame recheado, salada de mussarela e salmão defumado. Convido-vos a experimentar esta receita de dourada assada com legumes!

Ingredientes de pargo assado com vegetais:

  • 800 g dourada (2 peixes)
  • 4 batatas adequadas (400 g)
  • 100 g de abobrinha
  • 100 g vermelho
  • 100 g de capsicum
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto.

Dourada assada com legumes:

Lavamos muito bem o peixe (comprei a dourada já destripada, só tenho que limpar as escamas) e os legumes, depois cortamos de acordo com a preferência. Cortei as batatas, os pimentos em cubos, as abobrinhas e os tomates fatiados. Num tabuleiro grande coloque o peixe, os legumes, acrescente o azeite, tempere com sal e pimenta.

Coloque-os no forno pré-aquecido a 170 graus por cerca de 40 minutos.Podemos servir com molho de iogurte (ver receita aqui) com alho.

Complexidade Tempo de preparação Nr. porções
baixo 50 minutos 2 porções

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Receitas de peixe: 12 receitas de peixe assado

Um prato de peixe é bom para qualquer refeição, especialmente porque você pode prepará-lo como uma salada, sopa ou prato, etc. Você deve comer peixe pelo menos uma vez por semana porque é uma carne saudável.

Aqui está o que você pode preparar - 12 receitas de peixe assado

1. Receita de cavala assada com molho de tomate

Ingredientes de cavala assada com molho de tomate

3 colheres de sopa de azeite

Como preparar a cavala no forno com molho de tomate

O peixe limpa muito bem intestinos e detritos. Retiramos as cabeças que damos aos gatinhos. :)

Lave externamente e internamente com água fria.

O peixe seco é salgado, apimentado e frito em óleo quente.

Retire a cavala, frita dos dois lados, sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.

Unte uma forma com um pouco de azeite e coloque os peixes.

Deite por cima o molho à base de sumo de tomate, sal, pimenta, um copo de água, kapia picada, alho limpo e amassado + 2 colheres de sopa de azeite.

Leve a assadeira ao forno quente por 20-25 minutos, em fogo médio.

Polvilhe com verduras e sirva com rodelas de limão.

2. Receita de peixe recheado assado - carpa recheada

Ingredientes peixe recheado assado - carpa recheada

200 g de cogumelos em conserva picados

alguns cachos de brócolis

1 pimenta kapia ou pimentão verde

Preparação de peixe recheado no forno - carpa recheada

Limpamos o peixe e salgamos, criamos, depois endurecemos um pouco no óleo.

Retire da frigideira e frite no mesmo óleo, um a um, os cogumelos, os brócolis, as batatas, os pimentos em rodelas finas, o talo de aipo e por último a cebola picadinha.

Em uma bandeja colocamos a camada de batatas, cobrimos com cebolas endurecidas, em seguida colocamos os peixes que recheamos com cogumelos, pimentão, aipo, algumas rodelas de limão e 2 colheres de sopa de cebola endurecida. Tempere com sal, tomilho e pimenta a gosto, polvilhe tudo com 150 ml de vinho branco e sumo de tomate. Em cada entalhe de peixe colocamos rodelas de limão.

Coloque tudo no forno, coberto com papel alumínio por 20 minutos, depois outros 10-15 minutos sem papel alumínio.

3. Receita de bacalhau assado com batatas

Ingredientes bacalhau assado com batata

1 tomate fatiado (opcional)

Como fazer o bacalhau no forno com batata

Batata assada é um prato de peixe preferido em nossas mesas, especialmente por ocasião da Anunciação.

Unte a frigideira com azeite e adicione as cebolas às rodelas. Coloque a folha de código.

Prepare uma migalha de dentes de alho amassados, uma colher de sopa de azeite, água e sal. Despeje o molho sobre o peixe.

Coloque as batatas às rodelas e a salsa picada por cima da composição no tabuleiro. Tempere com sal e pimenta. Opcionalmente, coloque as rodelas de tomate sobre as batatas.

Tampe a panela no forno em fogo médio. Depois de um quarto de hora, destape a bandeja e leve ao forno até que as batatas estejam douradas.

4. Receita de pescada assada com vegetais

Ingredientes Pescada com Legumes Assados

Como preparar pescada com legumes assados

Os vegetais são limpos e cortados em rodelas, colocados numa frigideira untada com manteiga, temperada com sal, pimenta, um copo de água e levados ao forno durante 20 minutos.

Pegue a casca e lave, coloque sobre os legumes, regue com o suco de limão e leve ao forno por 20 minutos no fogo certo.

Prepare o molho: triture o alho, misture com o iogurte e sal a gosto.

5. Receita de amendoim cozido

Ingredientes no forno

Como preparar salame no forno

Limpe os dois peixes e crie-os. Corte o limão em fatias. Polvilhe com sal e pimenta e coloque em um prato resistente ao calor e polvilhe com azeite.

Pique o alho, polvilhe sobre o peixe e leve ao forno por 10 minutos.

Após 10 minutos, retire-os e junte os tomates cereja cortados ao meio.

Colocamos de volta no forno e, quando os tomates estão dourados, colocamos sobre eles uma xícara de vinho e uma xícara de molho de tomate. Coloque-os de volta no forno por 15-20 minutos.

6. Receita de peixe assado grego

Ingredientes de peixe assado grego

1 kg. peixe (usei cavala)

tomilho - usei especiarias para os peixes que eles contêm (manjericão, alho, trigo sarraceno, tomilho, tomilho, salsa).

Como cozinhar peixe no forno grego

Coloque o peixe em uma tigela (que vai ao forno), finalize com o caldo de lamia, tempere e leve à geladeira coberta com filme plástico por 30 minutos.

Misturamos o sumo de tomate, o vinho, o azeite, o tomilho e este molho deita-se sobre o peixe (depois de retirado do frigorífico).

Adicione sal e pimenta e leve ao forno por 40-50 minutos.

Na tigela, formar-se-á um molho mais espesso, como o de um peixe enlatado (tomate, claro).

Sirva com guarnições de limão e arroz, batatas, legumes cozidos.

7. Receita de peixe em massa com placas no forno

Ingredientes peixes na massa com placas no forno

alecrim, sal, pimenta, outros temperos para peixes

Para a massa:

100g de sementes de girassol, gergelim, sementes de papoula

Preparo de peixes em massa com placas no forno

Para o peixe na massa com sementes, misture a farinha com uma colher de chá de sal, fermento, ovo, manteiga e um pouco de água e sove uma massa dura. Envolva a massa em filme plástico e deixe na geladeira por meia hora.

Enquanto isso, limpe os intestinos dos peixes, lave bem e seque em toalhas absorventes. Tempere e recheie com rodelas de limão e polvilhe com suco de limão. A massa retirada da geladeira é espalhada em duas folhas, embrulhe cada uma certificando-se de que a massa grude bem e é bem pressionado à mão para tomar a forma de peixe. Unte com um ovo batido e polvilhe as sementes em vez das escamas. Asse no forno pré-aquecido por 30-40 minutos em fogo baixo.

8. Receita de truta assada

Ingredientes truta no forno

Como preparar a truta no forno

Limpamos e lavamos os peixes, deixamos secar um pouco e temperamos com sal, pimenta e colorau. Coloque o peixe numa frigideira untada com azeite. Adicione agulhas de alecrim dentro do peixe e um pedaço de alho amassado. Despeje uma taça de vinho, desta vez polvilhe sobre o peixe algumas agulhas de alecrim e acrescente mais alguns pedaços de alho amassado.

Asse por cerca de 30-40 minutos.

Sirva com pedaços de limão e decore com salsa fresca.

9. Receita de peixe assado com abacate, queijo feta e manjericão

Ingredientes Peixe assado com abacate, queijo feta e manjericão

1kg de filés sobre o branco (peguei pangasius)

um pouco de azeite para untar a frigideira.

Peixe assado com abacate, queijo feta e manjericão

Para peixes assados ​​com abacate, queijo feta e manjericão, unte a panela com um pouco de óleo, coloque o peixe e acrescente sal e pimenta. O abacate é cortado em pedaços e colocado sobre o peixe, depois os tomates são cortados ao meio ou inteiros e colocados sobre o peixe.

Corte o queijo feta em cubinhos e coloque na bandeja, em seguida despeje o creme e polvilhe com um pouco de manjericão picado na hora (se não tiver fresco, o seco também é bom).

Peixe assado com abacate, queijo feta e manjericão são assados ​​por 15-20 minutos.

10. Receita de truta assada com molho de creme

Ingredientes truta assada com molho de natas

1 truta (cerca de 1 kg),

1/4 de aipo adequado (ou 1 talo de aipo verde),

algumas folhas de salsa,

Como preparar truta assada com molho de natas

Limpe o peixe, lave-o brevemente e seque-o. Esfregue bem com sal (por dentro e por fora) e deixe descansar por cerca de uma hora.

Descasque a abóbora, rale e pique em pedaços pequenos. Unte uma tigela longa e estreita com óleo, que vai ao forno. Coloque os legumes, acrescente a salsa lavada, limpa e picada. Deite por cima a truta, também untada com um pouco de azeite. Coloque uma "tampa" de pergaminho, também untada com um pouco de óleo. Coloque a panela no forno pré-aquecido a 150 ° C.

Depois de cerca de dez minutos, retire, retire o pergaminho, despeje o vinho sobre os vegetais, vire o peixe com cuidado. Coloque uma nova tampa de pergaminho, também untada, e coloque de volta no forno. Aumente um pouco a temperatura (160ºC-170ºC) e deixe a truta cozinhar até estar pronta. Cerca de 20-30 minutos, quero dizer.

Retire o peixe com cuidado e coloque-o sobre um prato aquecido. Coe o líquido restante na panela, possivelmente ferva um pouco mais, para reduzir (você precisa de cerca de 200 ml). Adicione a farinha, batendo bem com um batedor de arame, para não formar grumos. Aos poucos, adicione o creme, mexendo. Quando estiver pronto, faça o mesmo com a manteiga (que é bom tirar da geladeira algum tempo antes). Por fim, pique cerca de metade dos vegetais cozidos e acrescente-os à composição.

Ajuste o molho de sal e pimenta. Despeje sobre a truta, salpique com um pouco de salsa e sirva imediatamente.

11. Receita de salmão assado com purê de batata e raiz-forte

Ingredientes de salmão assado com purê de batata e raiz-forte

4 batatas, descascadas, descascadas e trituradas,

4 colheres de sopa de azeite (ou 80 g de manteiga),

4 colheres de sopa de raiz-forte enlatada (ou a gosto),

50 g de manteiga, mais um pouco mais, para untar a assadeira

espinafre para enfeitar (bem lavado e seco).

Como preparar salmão assado com purê de batata e raiz-forte

Pré-aqueça o forno a 200 ° C. Faça um purê de batata, óleo / manteiga, raiz-forte, sal e pimenta. Divida a composição uniformemente sobre os filés de salmão e coloque-os na assadeira untada. Asse por 15-20 minutos (verifique se o peixe está pronto).

Aqueça uma frigideira bem grande, derreta 50 g de manteiga nela e refogue um pouco os espinafres (o suficiente para amolecer). Divida em 4 pratos, coloque uma rodela de salmão e sirva imediatamente (possivelmente com um pouco de limão ou vinagre balsâmico, porque algumas pessoas querem algo azedo além de peixe).

12. Receita de dourada assada

Ingrediente dourado no forno

Como preparar o pargo no forno

O peixe é lavado, lavado e temperado com sal e pimenta. Encha a cavidade com fios de alho e alecrim limpos e descascados. Descasque as batatas e corte-as em rodelas finas e redondas, como batatas fritas. Aqueça o óleo em uma panela e arrume as batatas fritas uma a uma, como se fosse uma cama. Salpique com sal e pimenta e coloque a dourada, depois embrulhe com as batatas na frigideira. Leve ao forno e deixe a 200 graus por cerca de 18-20 minutos.


Dourada assada, uma delícia

Uma máquina que usamos na sua pele, por exemplo Asse & # 259 no forno, Certamente é apreciado pela família. A carne é uma fonte importante de proteínas, vitaminas (A, B12, D, E), minerais (potássio, ferro, iodo, fósforo, selênio), ácidos graxos e essenciais ômega. 3 & # 537i ômega-6. A dourada melhora o sistema imunológico, ajuda a controlar o colesterol, melhora o funcionamento do cérebro e tem muitos outros benefícios para a nossa saúde.
A dourada é um peixe típico do Mediterrâneo, mas também pode ser encontrada no Oceano Atlântico e em muitas outras cidades. Seu traço distintivo é a cor do corpo, que varia do rosa ao vermelho. A dourada era um peixe comestível muito apreciado na antiguidade. Os gregos a respeitavam muito e a dedicaram a Afrodite, a deusa do amor.
Na maioria das vezes este peixe é frito ou colocado na grelha, podendo ser consumido muito bem cozido ou assado. O Filé de Dourada é muito fácil de preparar, rápido e tem um sabor especial.

Foto: Dorad & # 259 la furntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i deve:
4 cavala ou dourada
5-6 dentes de alho
50-100 ml de óleo
200 ml de vinho branco
200 ml de suco ro & # 537ii
2-3 grande ro & # 537ii
5-6 folhas de louro
pimenta c & acircteva
folhas de tomilho
sal
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Cure as pessoas, lave-as com sal e polvilhe com sal, depois coloque-as em uma bandeja.
Despeje o azeite por cima, juntando o alho picado e as películas limpas. Salpique com folhas de tomilho picadas finamente, bem como folhas de louro e grãos de pimenta.
Despeje o vinho e o suco de tomate e leve ao forno por 45 minutos.
Depois de um quarto de hora, retire a bandeja, retire o suco da bandeja com uma colher e despeje por cima. Na hora de servir, polvilhe com suco de limão, a gosto.

Preparação: 35 minutos Cozimento: 45 minutos
Re & # 539et & # 259 por Irodiea Pantelemon, Suceava

& Icircncearc & # 259 & # 537i o prato aqui!

Saiba mais sobre esta revista. Praticamente & icircn buc & # 259t & # 259rie. Pode ser adquirido em veículos de imprensa de todo o país, mas em formato eletrônico. por meio do Magzter.


Dourada assada, uma delícia

Uma máquina que usamos na sua pele, por exemplo Asse & # 259 no forno, Certamente é apreciado pela família. A carne é uma fonte importante de proteínas, vitaminas (A, B12, D, E), minerais (potássio, ferro, iodo, fósforo, selênio), ácidos graxos e essenciais ômega. 3 & # 537i ômega-6. A dourada melhora o sistema imunológico, ajuda a controlar o colesterol, melhora o funcionamento do cérebro e tem muitos outros benefícios para a nossa saúde.
A dourada é um peixe típico do Mediterrâneo, mas também pode ser encontrada no Oceano Atlântico e em muitas outras cidades. Seu traço distintivo é a cor do corpo, que varia do rosa ao vermelho. A dourada era um peixe comestível muito apreciado na antiguidade. Os gregos a respeitavam muito e a dedicaram a Afrodite, a deusa do amor.
Na maioria das vezes este peixe é frito ou colocado na grelha, podendo ser consumido muito bem cozido ou assado. O Filé de Dourada é muito fácil de preparar, rápido e tem um sabor especial.

Foto: Dorad & # 259 la furntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i deve:
4 cavalas ou douradas
5-6 dentes de alho
50-100 ml de óleo
200 ml de vinho branco
200 ml de suco ro & # 537ii
2-3 grande ro & # 537ii
5-6 folhas de louro
pimenta c & acircteva
folhas de tomilho
sal
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Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Cure as pessoas, lave-as com sal e polvilhe com sal, depois coloque-as em uma bandeja.
Despeje o azeite por cima, juntando o alho picado e as películas limpas. Salpique com folhas de tomilho picadas finamente, bem como folhas de louro e grãos de pimenta.
Despeje o vinho e o suco de tomate e leve ao forno por 45 minutos.
Depois de um quarto de hora, retire a bandeja, retire o suco da bandeja com uma colher e despeje por cima. Na hora de servir, polvilhe com suco de limão, a gosto.

Preparação: 35 minutos Cozimento: 45 minutos
Re & # 539et & # 259 por Irodiea Pantelemon, Suceava

& Icircncearc & # 259 & # 537i o prato aqui!

Saiba mais sobre esta revista. Praticamente & icircn buc & # 259t & # 259rie. Pode ser adquirido em veículos de imprensa de todo o país, mas em formato eletrônico. por meio do Magzter.


Dourada assada, uma delícia

Uma máquina que usamos na sua pele, por exemplo Asse & # 259 no forno, Certamente é apreciado pela família. A carne é uma fonte importante de proteínas, vitaminas (A, B12, D, E), minerais (potássio, ferro, iodo, fósforo, selênio), ácidos graxos e essenciais ômega. 3 & # 537i ômega-6. A dourada melhora o sistema imunológico, ajuda a controlar o colesterol, melhora o funcionamento do cérebro e tem muitos outros benefícios para a nossa saúde.
A dourada é um peixe típico do Mediterrâneo, mas também pode ser encontrada no Oceano Atlântico e em muitas outras cidades. Seu traço distintivo é a cor do corpo, que varia do rosa ao vermelho. A dourada era um peixe comestível muito apreciado na antiguidade. Os gregos a respeitavam muito e a dedicaram a Afrodite, a deusa do amor.
Na maioria das vezes este peixe é frito ou colocado na grelha, podendo ser consumido muito bem cozido ou assado. O Filé de Dourada é muito fácil de preparar, rápido e tem um sabor especial.

Foto: Dorad & # 259 la furntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i deve:
4 cavalas ou douradas
5-6 dentes de alho
50-100 ml de óleo
200 ml de vinho branco
200 ml de suco ro & # 537ii
2-3 grande ro & # 537ii
5-6 folhas de louro
pimenta c & acircteva
folhas de tomilho
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Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Cure as pessoas, lave-as com sal e polvilhe com sal, depois coloque-as em uma bandeja.
Despeje o óleo sobre eles, juntando o alho picado e as películas limpas. Polvilhe com folhas de tomilho picadas finamente, bem como folhas de louro e grãos de pimenta.
Despeje o vinho e o suco de tomate e leve ao forno por 45 minutos.
Depois de um quarto de hora, retire a bandeja, retire o suco da bandeja com uma colher e despeje por cima. Na hora de servir, polvilhe com suco de limão, a gosto.

Preparação: 35 minutos Cozimento: 45 minutos
Re & # 539et & # 259 por Irodiea Pantelemon, Suceava

& Icircncearc & # 259 & # 537i o prato aqui!

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Uma máquina que usamos na sua pele, por exemplo Asse & # 259 no forno, Certamente é apreciado pela família. A carne é uma fonte importante de proteínas, vitaminas (A, B12, D, E), minerais (potássio, ferro, iodo, fósforo, selênio), ácidos graxos e essenciais ômega. 3 & # 537i ômega-6. A dourada melhora o sistema imunológico, ajuda a controlar o colesterol, melhora o funcionamento do cérebro e tem muitos outros benefícios para a nossa saúde.
A dourada é um peixe típico do Mediterrâneo, mas também é encontrada no Oceano Atlântico e em muitas outras cidades. Seu traço distintivo é a cor do corpo, que varia do rosa ao vermelho. A dourada era um peixe comestível muito apreciado na antiguidade. Os gregos a respeitavam muito e a dedicaram a Afrodite, a deusa do amor.
Na maioria das vezes este peixe é frito ou colocado na grelha, podendo ser consumido muito bem cozido ou assado. O Filé de Dourada é muito fácil de preparar, rápido e tem um sabor especial.

Foto: Dorad & # 259 la furntor & ndash Arhiv & # 259 Burda Rom & acircnia

& Icirc & # 539i deve:
4 cavalas ou douradas
5-6 dentes de alho
50-100 ml de óleo
200 ml de vinho branco
200 ml de suco ro & # 537ii
2-3 grande ro & # 537ii
5-6 folhas de louro
pimenta c & acircteva
folhas de tomilho
sal
zeam & # 259 de l & # 259m & acircie
Preg & # 259te & # 537ti a & # 537a:
Cure as pessoas, lave-as com sal e polvilhe com sal, depois coloque-as em uma bandeja.
Despeje o azeite por cima, juntando o alho picado e as películas limpas. Polvilhe com folhas de tomilho picadas finamente, bem como folhas de louro e grãos de pimenta.
Despeje o vinho e o suco de tomate e leve ao forno por 45 minutos.
Depois de um quarto de hora, retire a bandeja, retire o suco da bandeja com uma colher e despeje por cima. Na hora de servir, polvilhe com suco de limão, a gosto.

Preparação: 35 minutos Cozimento: 45 minutos
Re & # 539et & # 259 por Irodiea Pantelemon, Suceava

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