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Aditivos alimentares destinados a ajudar podem realmente prejudicá-lo

Aditivos alimentares destinados a ajudar podem realmente prejudicá-lo

Alimentos para controle de peso como iogurtes, refrigerantes e chicletes podem conter alguns ingredientes malucos que muitos dieters nunca considerariam colocar em seus corpos, independentemente de quanto peso isso poderia ajudá-los a perder.

Melhor saúde oferece uma lista de 10 aditivos alimentares que as pessoas podem ingerir e que apresentam riscos potenciais à saúde. Dos 10 aditivos alimentares na lista, nove mostram possíveis conexões com o câncer, incluindo tumores, linfomas e leucemia, com alguns indicando possíveis ligações com diabetes e doenças cardíacas.

Ver Quais são os aditivos nos seus alimentos favoritos

Aspartame: O aspartame é um substituto do açúcar comumente conhecido que tem causado polêmica desde o início de seu uso generalizado no início dos anos 1970. O adoçante é usado no lugar do açúcar em gomas, refrigerantes e algumas sobremesas para ajudar a cortar calorias.

Estudos sugeriram que o aspartame pode ser mais prejudicial do que benéfico, de acordo com o artigo da Best Health. O aspartame foi associado a tumores cerebrais, linfomas e câncer de mama, mas o aspartame não é a única preocupação química para os consumidores.

Consulte o Guia de Adoçantes Alternativos

Acessulfame-potássio: O acessulfame-potássio, também conhecido como acessulfame-K, também é usado como substituto do açúcar. O acessulfame de potássio é frequentemente usado em sobremesas assadas, chicletes e bebidas energéticas. O aditivo é 200 vezes mais doce que o açúcar, mas tem efeitos adversos em dois estudos com animais documentados pelo jornal Perspectivas de saúde ambiental sugerem que pode ser causador de câncer.

Eritrosina: O corante artificial eritrosina, usado para dar às cerejas em coquetéis de frutas, sobremesas assadas e doces uma tonalidade vermelha mais apetitosa, causou polêmica significativa desde os anos 1980. Estudos há cerca de 30 anos apresentaram evidências de que o corante, também chamado de Artificial Red 3, causava tumores na tireoide em ratos de laboratório, mas continua a ser amplamente usado hoje de acordo com a Best Health.

A história da Best Health mostra que o que colocamos em nossos corpos pode causar mais problemas do que vale o benefício de perder cinco libras.

Sean Flynn é um escritor júnior do The Daily Meal. Siga-o no Twitter @BuffaloFlynn


Efeitos nocivos dos aditivos alimentares na saúde

Efeitos de aditivos alimentares & # 8211 Você acha que alimentos como vegetais e frutas que você come todos os dias são bons para a saúde? Não necessariamente bom, porque frutas e vegetais às vezes contêm aditivos alimentares. Essas substâncias são prejudiciais à saúde, os aditivos alimentares são determinadas substâncias que são adicionadas aos alimentos para adicionar sabor e aparência. Há também um suplemento de aditivo alimentar em frutas e vegetais para que a situação não seja mais natural.

Às vezes, o aditivo alimentar também é muito perigoso para a saúde. Consumir alimentos misturados com aditivos pode causar efeitos negativos como insônia, nervosismo, inquietação, irritabilidade e alterações de humor.


Efeitos nocivos dos aditivos alimentares na saúde

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Às vezes, o aditivo alimentar também é muito perigoso para a saúde. Consumir alimentos misturados com aditivos pode causar efeitos negativos como insônia, nervosismo, inquietação, irritabilidade e alterações de humor.


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Assista o vídeo: Aditivos alimentares - Você Bonita 280319 (Janeiro 2022).