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O refrigerante causa acne?

O refrigerante causa acne?

Aqui está a verdade sobre refrigerantes e sua pele

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Certos alimentos podem causar fugas, mas pode o refrigerante?

Refrigerante é doce, tentador e delicioso, mas certamente não é um alimento saudável. Os produtos químicos, corantes e açúcares nos refrigerantes podem afetar seu corpo de várias maneiras - mas afetam seu rosto?

Como o refrigerante pode ser açucarado - ou cheio de aditivos mais doces que o açúcar - espalhou-se o boato de que beber refrigerante pode fazer você explodir. Mas, na verdade, não há nenhuma evidência direta para provar que há uma conexão.

Existem, no entanto, algumas conclusões que podem ser tiradas observando o que o refrigerante faz ao seu corpo. Sabe-se que alguns desses efeitos instigam fugas.

Soda faz tem uma tonelada de açúcar - algumas latas podem até acumular até 10 colheres de chá cada. Seu limite diário recomendado de açúcar adicionado é de apenas seis colheres de chá se você for uma mulher e nove se você for um homem; então essa é uma porção pesada para consumir em apenas uma bebida.

Beber muito açúcar de vez em quando não vai te matar - mas se você está bebendo refrigerantes açucarados todos os dias, há poderia ser alguns efeitos de saúde a longo prazo. Beber um refrigerante não causa diabetes imediatamente. Claro, você pode experimentar uma incômoda quebra do açúcar, que então passará e sua vida continuará. Se você pegar estressado cada vez que você bebe um refrigerante porque está antecipando ansiosamente todas essas erupções e problemas, é realmente mais provável que tenha efeitos sobre a saúde a longo prazo - simplesmente por causa dos efeitos negativos do estresse.

No entanto, o consumo excessivo contínuo de açúcar tem sido associado ao desenvolvimento de diferenças hormonais em seu corpo. A insulina, por exemplo, é um hormônio afetado pelo açúcar. Níveis elevados de insulina podem ter um efeito dominó sobre os outros hormônios do corpo, como o estrogênio e a testosterona. O desequilíbrio desses hormônios, por sua vez, pode causar uma erupção em sua pele.

Os desequilíbrios hormonais são apenas uma das muitas causas potenciais da acne facial - só porque você tem uma espinha não significa necessariamente que você precisa cortar. Novamente, nenhum estudo tem sempre definitivamente ligou o consumo de refrigerantes à acne. Mas esse efeito dominó do açúcar é de onde vem esse boato. Por esse motivo, e apenas por esse motivo, refrigerante é uma das muitas bebidas que as pessoas suspeitam que poderia causar um surto.


10 alimentos que tornam sua acne ainda pior

Você cuida muito bem de sua pele: você a lava pelo menos duas vezes ao dia, tem o cuidado de remover qualquer maquiagem antes de ir para a cama e a hidrata adequadamente. Então, por que você está explodindo de repente como se fosse um adolescente de novo?

Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que causam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


10 alimentos que tornam sua acne ainda pior

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Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


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Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que causam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


10 alimentos que tornam sua acne ainda pior

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Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


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Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


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Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


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Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e agravam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar seu acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.


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Sua dieta pode ser a culpada. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, pode haver alguns alimentos desencadeadores desconhecidos que estão causando suas erupções e inflamando sua pele. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e o que você come se refletirá tanto no exterior quanto no interior do seu corpo.

Aqui estão alguns dos alimentos mais comuns que provocam - e exacerbam - as fugas. Corte-os por duas semanas para ver se sua pele melhora. Se você não notar nenhuma alteração, consulte um dermatologista para tratar sua acne. Enquanto isso, confira estes 22 alimentos aprovados por dermatologistas para uma pele melhor.