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Simplesmente sonoma

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Onde comer e beber em Sonoma

Visitar as vinícolas de Sonoma fora da temporada tem suas vantagens.

Planejando relaxar em Sonoma neste verão? Reunimos os pontos de acesso mais recentes para adicionar ao seu radar.

Junte-se a vinícolas selecionadas no Russian River Valley para o fim de semana do Passaporte para Pinot. Prove as safras de 2011 do barril antes de serem engarrafadas, experimente combinações de comidas locais ou faça um tour pelos vinhedos.

A Rams Gate Winery é uma adega rústica e chique com uma sala de degustação com muitos lugares para sentar e saborear. Os saborosos pratos pequenos fazem excelentes combinações e o serviço é de primeira qualidade. Você se encontrará esperando por mais ... de tudo.

Faça uma pausa na cena do vinho local e experimente uma taça (ou garrafa) no Bergamot Alley, uma loja de vinhos e bar que tem uma interessante seleção de vinhos e cervejas internacionais. Pare para ouvir música ao vivo ou uma seleção interessante em vinil.

Embora tenha sido inaugurado no outono passado, Mateo’s Cocina Latina é um ponto importante no circuito de Healdsburg. A comida é uma mistura da educação do chef Mateo Grandos em Yucatán e os sabores locais de Sonoma. Seus pratos exclusivos e molhos habanero combinam bem com o bar de tequila e o interessante menu de coquetéis elaborado pelo mixologista cult, Scott Beattie.

Leia mais em Sonoma.

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Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina da minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não tenha 100% de certeza do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram fatiados em fatias finas na diagonal, e os embrulhamos nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Eu também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar seus burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não esteja 100% certo do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também cerca de uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram fatiados em fatias finas na diagonal, e os embrulhamos nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não esteja 100% certo do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Eu também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar seus burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não tenha 100% de certeza do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também cerca de uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não esteja 100% certo do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram fatiados em fatias finas na diagonal, e os embrulhamos nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não tenha 100% de certeza do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, sacudido em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também cerca de uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram fatiados em fatias finas na diagonal, e os embrulhamos nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Eu também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar seus burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não tenha 100% de certeza do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, sacudido em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina da minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não tenha 100% de certeza do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, agitado em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não esteja 100% certo do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Receitas Sonoma

Semana 1 abaixo!

Esta semana comemos MUITO frango e costeletas de porco. e alguns dias atrás fiz macarrão com Barilla Pasts Plus, além de peru moído. O almoço tem sido um wrap ou uma salada enorme, com alface, espinafre, pimentão, cogumelos, pepino, cebolinha, tomate, frango e um pouco de queijo feta. Vinagrete balsâmico sem gordura, ou às vezes apenas um pouco de suco de limão ou lima com vinagre balsâmico e mostarda dijon, sacudido em um pote de comida para bebê limpo com tampa. Alguns dias eu colocava lá também cerca de uma colher de chá de azeite de oliva em juliana e tomates secos ao sol.

Ontem à noite, tínhamos 4 peitos de frango para usar. Comemos algumas tortilhas de trigo integral e feijão. Jeff foi ao Trader Joe's e comprou um pouco de arroz integral congelado. Economizador de tempo ENORME. 3 minutos no micro e puf! Arroz castanho!! Então, como eu comi coentro e salsa, preparei um molho de chimichurri. Acabei de ir ao Epicurious e digitei "Molho Chimichurri" e fiz a receita do Bon Appetite, de outubro de 2002. Usando meu processador de alimentos, resolvi rapidamente. literalmente, levei mais tempo para localizar a lâmina para minha mini tigela de trabalho do que a receita real para prepará-la.

  • 1 xícara (embalada) de salsa italiana fresca
  • 1/2 xícara de azeite
  • 1/3 xícara de vinagre de vinho tinto
  • 1/4 xícara (embalado) de coentro fresco
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 3/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada seca
  • 1/2 colher de chá de cominho moído
  • 1/2 colher de chá de sal

Bata todos os ingredientes no processador. Transfira para uma tigela. (Pode ser feito 2 horas antes. Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente.)

Eu pré-aqueci o forno a 425, coloquei os 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloquei uma colher de sopa de molho sobre cada peito de frango, virando para cobrir completamente. Assei por cerca de 35 minutos, virando uma vez na metade do cozimento. Em seguida, eles foram cortados em fatias finas na diagonal, e os embrulharam nas Tortillas de Trigo Integral com feijão, arroz integral, molho chimichurri e salsa.

Também ralei um pouco de cheddar (não para mim!), Mas para o marido colocar burritos, e também para que nosso pré-escolar pudesse comer quesadillas.

Portanto, embora eu não esteja 100% certo do meu peso inicial no início da semana. Preciso encontrar minha balança de banheiro, ainda está embalada. Eu me pesei, totalmente vestido, segurando o bebê em sua visita ao poço ontem. Eu subtraí o peso dela mais 2 libras para roupas e sapatos (uma estimativa conservadora. Eu estava usando jeans)

De qualquer forma, eu peso cerca de 5 quilos a menos do que no Dia de Ação de Graças, também totalmente vestido me pesando na casa da avó de Jeff (depois de comer o jantar de Ação de Graças) - altamente impreciso? sim. mas, ainda assim, é MENOS APÓS as refeições nas férias, os biscoitos, gemada, "alegria do feriado", a comida para viagem. e depois de apenas uma semana desta nova forma de comer.


Assista o vídeo: Crochet Checker Baby Blanket. EASY. The Crochet Crowd (Dezembro 2021).