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Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos

Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos

Esses alimentos clássicos de conforto provavelmente não são mais saudáveis ​​do que você pensa

A menos que você tenha comido debaixo de uma pedra, você provavelmente já sabe que quanto mais gorduroso é algo, o mais insalubre é para você, especialmente do ponto de vista de gordura e calorias. Mas apostamos que a grande quantidade de calorias contidas em alguns dos alimentos gordurosos mais populares ainda vai chocar você.

Você não vai acreditar na quantidade insana de calorias desses 14 favoritos gordurosos

A menos que você tenha comido debaixo de uma pedra, você provavelmente já sabe que quanto mais gorduroso é algo, o mais insalubre é para você, especialmente do ponto de vista de gordura e calorias. Mas apostamos que a grande quantidade de calorias contidas em alguns dos alimentos gordurosos mais populares ainda vai chocar você.

Buffalo Wings

Bacon, ovo e queijo

Como este não é um restaurante básico de uma rede, tivemos que fazer nossos próprios cálculos sobre este. Adicione a gordura e as calorias em um bacon-egger (um ovo, uma fatia de queijo, duas tiras de bacon, um pãozinho e um pouquinho de manteiga), e você está olhando para cerca de 600 calorias e 35 gramas de gordura, sem mencionar uma dose elevada de colesterol.

Faça o melhor bacon, ovo e queijo de todos os tempos

Hamburguer de queijo

Sempre em frente X-Burguer a partir de Shake Shack contém 455 calorias, 26 gramas de gordura e 13 gramas de gordura saturada, o que não é tão terrível, mas este é um hambúrguer relativamente pequeno. Se você está com vontade de comer um hambúrguer mais substancial de um restaurante como Robin Vermelho, um cheeseburger clássico com 733 calorias e 41 gramas de gordura.

Os 101 melhores hambúrgueres da América

Pimenta

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Donuts

Batatas fritas

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Um pedido médio de batatas fritas no McDonald’s contém 230 calorias e 11 gramas de gordura, mas não se esqueça de que as porções do tamanho de um aperitivo em restaurantes são muito maiores. E assim que você começar a adicionar chili e queijo, poderá facilmente ultrapassar a marca de 1.000 calorias.

As 50 melhores batatas fritas da América

Frango frito

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Peça uma receita original de meio frango (peito, coxa, asa e sobrecoxa) no KFC e você vai ingerir 860 calorias, 52 gramas de gordura, 11 gramas de gordura saturada, impressionantes 280 miligramas de colesterol e 2.640 miligramas de sódio. As propostas de frango frito também estão entre as coisas menos saudáveis ​​que você pode pedir em um restaurante; quando servidos com batatas fritas (o que geralmente é o caso), podem facilmente exceder 1.000 calorias.

10 coisas que você não sabia sobre frango frito

Peixe e batata frita

Lasanha

Palitos de Mozzarella

Se você preferir o seu queijo empanado e frito, um pedido de mussarela em palitos TGI Friday’s contém 820 calorias, 50 gramas de gordura e 23 gramas de gordura saturada.

Nachos

Seu pedido padrão de nachos, coberto com carne moída, queijo, jalapeños, alface, tomate, creme de leite e guacamole pode inclinar a balança para 1.590 calorias, 83 gramas de gordura e 44 gramas de gordura saturada; os do Chili's fazem.

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Anéis de cebola

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O teor exato de gordura e calorias dos anéis de cebola pode variar muito, dependendo do tamanho da porção e da espessura das cebolas, mas odiamos dizer isso a você: você nunca encontrará uma versão que possa ser qualificada como saudável. Um pedido dos anéis de cebola clássicos do Red Robin, por exemplo, contém 552 calorias e 31 gramas de gordura.

Os 10 melhores anéis de cebola da América

Pizza

Uma fatia do bom e velho Pizza nova iorque contém cerca de 400 a 500 calorias e 15 a 20 gramas de gordura, dependendo da fonte (o tamanho das fatias varia, assim como a quantidade de queijo). Uma porção de pizza de prato fundo de queijo e tomate da Uno's custará 1.750 calorias e 119 gramas de gordura, e uma pizza de queijo e assadeira pessoal da Pizza Hut contém 600 calorias e 24 gramas de gordura. Adicione coberturas por sua própria conta e risco.

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Costelas

Se você decidir pedir uma costela completa de costelinhas no TGI Friday's, seu jantar terá 1.590 calorias, 71 gramas de gordura e 24 gramas de gordura, e isso sem incluir os acompanhamentos. Tenha em mente que costelas de bebê na verdade contém menos gordura do que costeletas de estilo St. Louis, que são a especialidade da maioria das churrascarias.

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Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.


Resumo da receita

  • 1 cebola grande, cortada em fatias de 1/4 de polegada
  • 1 ¼ xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite, ou conforme necessário
  • ¾ xícara de migalhas de pão seco
  • sal temperado a gosto
  • 1 litro de óleo para fritar ou conforme necessário

Aqueça o óleo em uma frigideira a 365 graus F (185 graus C).

Separe as rodelas de cebola em rodelas e reserve. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o fermento e o sal.

Mergulhe as fatias de cebola na mistura de farinha até que estejam todas revestidas e reserve. Bata o ovo e o leite na mistura de farinha usando um garfo. Mergulhe os anéis enfarinhados na massa para revestir e coloque em uma gradinha para escorrer até que a massa pare de pingar. A grade pode ser colocada sobre uma folha de papel alumínio para facilitar a limpeza. Espalhe as migalhas de pão em um prato ou prato raso. Coloque os anéis um de cada vez nas migalhas e remova-as sobre o anel para revestir. Dê uma batidinha forte enquanto o remove das migalhas. O revestimento deve aderir muito bem. Repita com os anéis restantes.

Frite as rodelas um pouco de cada vez por 2 a 3 minutos ou até dourar. Remova para toalhas de papel para escorrer. Tempere com tempero de sal e sirva.