Novas receitas

Receita de arroz frito com brócolis

Receita de arroz frito com brócolis

  • Receitas
  • Tipo de prato
  • Acompanhamento
  • Acompanhamentos de vegetais

Você pode modificar esta receita para incluir quaisquer vegetais que você escolher. É uma ótima maneira de usar as sobras de arroz.

239 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 8

  • 275g de arroz de grão longo cru
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • Florzinhas de brócolis 500g
  • 3 cebolinhas picadas
  • 2 ovos batidos
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora

MétodoPreparação: 5min ›Cozimento: 25min› Pronto em: 30min

  1. Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Deixou de lado.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok em fogo médio. Refogue os brócolis até ficarem macios, mas ainda crocantes, e adicione as cebolinhas. Retire da frigideira. Ovos mexidos; volte a mistura de brócolis à panela. Junte o arroz cozido, o molho de soja, o sal e a pimenta.

Nota:

Deixe o arroz esfriar por um momento depois de terminar de cozinhar. Isso evitará que fique mole quando você fritar. Este prato é melhor, no entanto, usando as sobras de arroz.

Visualizado recentemente

Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(194)

Resenhas em inglês (142)

Outra coisa. Isso é adorável, mas é absolutamente delicioso com laranja e maçã. -29 de setembro de 2009

Tornou-o mais saudável. Acrescentei arroz integral, cenoura e couve-flor à mistura. Eu também usei um molho de soja feito com sal LO e sem adição de GM.-04 Jun 2010

foi absolutamente delicioso a melhor sobra de arroz que eu provei 5 estrelas :-D: -D-29 de setembro de 2009


Assista o vídeo: Benefícios Do Brócolis- Arroz Com Brócolis o jeito correto de fazer (Pode 2021).