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Receita de Smoothie de coco com abacate cremoso

Receita de Smoothie de coco com abacate cremoso

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Este é um smoothie excepcionalmente delicioso! Se não fosse pela linda cor verde, você nunca poderia imaginar que o abacate estava escondido por dentro. Uma maneira fabulosa de receber seus cinco por dia.

31 pessoas fizeram isso

IngredientesPorções: 2

  • 1 abacate, picado
  • 100g de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura
  • 120ml de leite gordo
  • 60ml de creme de coco
  • 8 cubos de gelo

MétodoPreparação: 5min ›Pronto em: 5min

  1. Misture o abacate, o iogurte, o leite, o creme de coco e os cubos de gelo no liquidificador; misture até ficar homogêneo.

Nota

Adicione mais leite se preferir um smoothie mais fino, mais gelo se preferir mais espesso. Não use leite de coco em vez do creme de coco - caso contrário, o sabor e a consistência serão afetados.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(37)

Resenhas em inglês (31)

por sueb

Mudei a receita para poder desfrutar! Usei iogurte natural em vez de baunilha e leite de soja em vez de leite integral. Usei quantidades iguais de coco em pó e água em vez de creme de coco. Então, esqueci de adicionar os cubos de gelo! Isso se transformou em um smoothie rico e suave! Receita maravilhosa, mesmo com minhas adaptações! -07 de agosto de 2010

por naples34102

Engraçado - fiz isso para Hubs esta manhã e ele engoliu com vontade - ele disse que era bom e que realmente gostou. Só depois que ele terminou eu perguntei: "Você quer saber o que era? O que havia nele?" Uma vez que eu disse a ele, ele respondeu com uma careta: "Oh, é ISSO que gosto estranho." Como uma criança. Sério, eu tinha minhas dúvidas, mas eu tinha todos os ingredientes em mãos conforme especificado na receita. E se não funcionasse, o abacate provavelmente teria sido jogado fora de qualquer maneira. Era cremoso, suave e diferente. Com sabor delicado, é difícil isolar o que exatamente está nele. Bem verde claro, bom para você (abacate é uma gordura "boa"), e um toque criativo e diferente nos típicos smoothies de frutas. Experimente em seus hubs - apenas não diga a ele que ele está bebendo ABACATE até que tenha acabado - se isso acontecer. -12 de março de 2011

por kiminminn

Eu não tentei congelar, mas é um ótimo smoothie !! Fui com uma amiga a um restaurante asiático e ela pediu um smoothie de abacate. Não tive coragem de experimentar e, depois de experimentar o dela, fui procurar uma receita. Este se encaixa no projeto! Obrigado por compartilhar esta receita! -09 de agosto de 2010


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